남자 절하는 법

① 공수하고 대상을 향해 선다. (남자는 왼손이 위로 가도록 두손을 포갠다)
② 마주잡은 손을 가슴높이로 올리고 왼발을 뒤로 약간 빼면서 허리를 굽혀 공수한 손을 바닥에 짚는다.

     (손을 벌리지 않는다)
③ 왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 앉아 오른쪽 발이 왼쪽 발 위로 오게 발을 포갠다.

     팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마를 공수한 손등에 댄다.
④ 상체를 일으키고 오른쪽 무릎을 먼저 세우고 일어선 다음, 반절을 한다.

여자 절하는 법

① 공수하고 대상을 향해 선다. (여자는 오른손이 위로 가도록 두손을 포갠다)
② 공수한 손을 어깨높이로 수평이 되게 올린 후, 고개를 숙여 이마를 공수한 손등에 붙인다.
③ 왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 오른쪽 무릎을 가지런히 꿇는다.

     오른발을 아래가 되게 발등을 포갠 후, 엉덩이를 내려 깊이 앉는다.
④ 윗몸을 45도 앞으로 굽힌 후, 잠시 머물러 있다가 오른쪽 무릅을 먼저 세워 윗몸을 일으킨다.